中國時報【文╱黃繡鳳】中部建商暑假活動開打,備受矚目的是聯聚建設攝影大賽,在7月27日晚間所有建築群全部點燈,供參賽者拍照,美不勝收。聯聚建設總經理王于娟表示,這次的「相映聯聚」攝影大賽有3個目標,首先希望能在不同鏡頭發掘更多聯聚建築的精采。其次透過豐富的獎項,鼓勵學生在暑假期間挑戰攝影;第三則是希望更多朋友記錄生活的美好,拍下屬於自己的一眼瞬間。她說,在7月分活動開放報名後,最有趣的是一位年輕爸爸,詢問參賽者有沒有最小年齡限制,因為他想要跟即將升小六的兒子一起PK。一邊在七期騎腳踏車、一邊來場父子對決,用鏡頭來對話、交流。聯聚20餘年來打造了13件建築作品,引領著台中七期的城市風貌,夜間的燈光計畫更是美麗。如「聯聚信義大廈」綻放金黃光芒的圓頂,「方庭大廈」的碧綠翡翠、「保和大廈」的渾厚寶石、「泰和大廈」的溫潤琥珀,以及甫落成的「中雍大廈」用LED燈打造四季燈光秀。聯聚作品裝置藝術也很精采,包括方庭大廈的「天佑台灣」,雍和大廈的小豬,泰和大廈駿馬,都讓建築多了一分俏皮。聯聚建設董事長江韋侖曾說,「建築的感動需要兩個人,一個人會做,一個人能懂。」今年夏天,聯聚攝影大賽期待每位參賽者用鏡頭說話,讓建築與城市相映成趣。「相映聯聚」攝影大賽金獎1名獎金新台幣20萬元、銀獎1名,獎金新台幣10萬元,銅獎1名,獎金新台幣5萬元。還有優選、佳作等共63個獎項,總獎金高達90萬元。聯聚建設13棟建築基地全部集中在七期新市政中心。包括位於惠文三街、近市政南二路的聯聚和園,府會園道的聯聚和平大廈。市政路則有聯聚方庭大廈、聯聚保和大廈,市政北一路聯聚理仁大廈、聯聚泰和大廈。以及市政北二路聯聚東方大廈、聯聚仁愛大廈、聯聚怡和大廈。市政北三路聯聚公園大廈,市政北五路聯聚信義大廈,市政北七路聯聚雍和大廈和聯聚中雍大廈。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

總獎金台幣300萬元的「2019高雄市女子高爾夫慈善公開賽」今天(31日)在高雄高爾夫俱樂部進行首回合,暫居前三的都是台灣球員,去年轉職業的石澄璇憑準確的鐵桿與推桿,打出低於標準桿三桿的69桿,暫時獨居領先;張靖翎以一桿之差的70桿,暫居第二位。李欣打出71桿,暫獨居第三位;今天只有此三位選手打出低於標準桿的紅字成績。 地主球員黃靖在長137碼的第六洞,以劈起桿打出一桿進洞,這是她在職業生涯首次打出一桿進洞,生平第二次;她可獲得普葉高爾夫聯誼會創會會長葉錦明贊助提供的「一桿進洞」獎金台幣5萬元,以及高雄球場提供的10張果嶺券與一雙彪琥牌高爾夫鞋。她今天以73桿與另十四位中外選手暫並居第十位。 十五歲業餘選手吳佳晏揮出72桿,是十位業餘球員中成績最佳,並與兩位台灣職業好手劉嬿丶黃郁寧及三位泰國女將帕琳達(Parinda PHOKAN)丶娜恩斯康(Nanthikarn RAKSACHAT)與歐妮查(Ornnicha KONSUNTHEA)暫並居第四。 石澄璇今天抓下五鳥另有二柏忌,她是自第十洞出發的,第十洞先一記40多呎的長推進洞抓鳥後,第十六洞自距旗桿9碼處,直接以56度切桿切進洞再抓鳥;不過第十一洞與第十三洞因切桿與推桿分別失手,各吞一柏忌,前九洞36桿;後九洞自第六至第八洞,鐵桿與推桿合力建功,連抓三鳥,分別是距洞22呎丶9呎及3呎一推進洞抓鳥,後九洞33桿。 她今天十八洞24推,十三個洞成功打上果嶺,出身礁溪球場的她表示,三月時,換了一套鐵桿,比以前的鐵桿容易停球,加上推桿練得比較多,因此最近的鐵桿與推桿準度都提高了,使今天的表現加分很多。 張靖翎今天也是推桿佳,十八洞25推,而只有九個洞成功打上果嶺,不過切桿救球成功率高,保住不少帕,共抓三鳥另有一柏忌;第四洞與第十洞都是9呎小鳥推桿,第十六洞是27呎長推抓鳥,另外錯過三個洞的抓鳥機會。她指出,今天的切桿與推桿不錯,開球木桿只失誤兩個洞沒打上球道。 李欣則是一鷹二鳥三柏忌,打完十五洞還以低於標準桿三桿獨居領先,結果第十六與十七洞連吞二柏忌,成績成為低於標準桿一桿;她在四桿洞的第七洞,第二桿自距旗洞93碼處,以52度切桿直接打進洞,獵下今日全場唯一老鷹;第十四及十五洞分別是鐵桿與推桿合力成就3呎與6呎的小鳥推桿;三個柏忌分別是第三洞是切桿切短了,13呎的保帕推桿未推進吞下柏忌,而第十六及十七洞分別是推桿與切桿失誤吞柏忌。 她說高雄球場挑戰性十分高,她的擊球策略是攻果嶺那桿,盡量打高以期能打上果嶺後能停球,不要滾太遠,並以不花掉為原則,越多柏忌就越少有機會排位居前。她今天十八洞28推,有四個洞未能成功打上球道。 另外,首次來台參賽的十八歲中國選手劉依一,去年才轉職業,目前是中巡賽最新獎金排名第三,今天二鳥三柏忌,交出73桿,暫並居第十。今年3/28她拿下中巡的中國信託女子菁英賽個人首冠。 我國兩位都曾贏過台巡職業賽冠軍的業餘女將侯羽薔與吳佳晏,今天際遇各異,十五歲的吳佳晏小鳥及柏忌各二,以平標準桿收場;她是去年台巡歡樂友緣女子賽冠軍得主。 侯羽薔前九洞小鳥及柏忌各二,但後九洞吃下三柏忌,以75桿暫並列第30;她今年6/7才贏得中巡賽張家港雙山挑戰賽,7/19又在台巡及菲巡賽拿下一勝,加上去年的台巡TLPGA公開賽南寶站,台巡賽已獲三冠。 另外,地主球場赴美念書培訓的業餘女將周怡岑,今天打出74桿,與台灣的郭艾榛丶彭婕及另兩位外籍選手,暫並居第25位;她今年大三,預計十一月回台考職業與台巡資格,若考取將休學開始打職業賽。 這項比賽舉行三回合五十四洞,有來自泰國、日本、馬來西亞、中國、韓國、美國、新加坡、印尼及我國九個國家107位(包括10位業餘選手)好手來台競技,爭奪冠軍獎杯與54萬元冠軍獎金。這項比賽由TLPGA主辦,高雄高爾夫俱樂部協辦;這是陳啟川文教基金會首度與明安國際企業成為三回合的高雄市慈善公開賽的主要贊助者。 今天大會採「較佳球位」規則。大會並於比賽期間設立一桿進洞獎,共計四個短洞,每洞第一位打出的職業球員,可獲獎金台幣5萬元。第六洞與第十四洞由普葉高爾夫聯誼會創會會長葉錦明贊助提供;第九洞與第十二洞由錏鑫企業股份有限公司贊助提供。 明天(8/1)進行第二回合,將依成績分組,選手仍同時分別自第一洞及第十洞出發,第一組於上午6:30出發,最後一組於上午8:40出發。兩回合後取成績優者前50位球員晉級最後一回合決賽。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【文╱謝易晏】2019亞洲生技大展甫落幕,吸引20國、100跨國公司、1,700攤位參展,其中最亮眼的莫過於幹細胞產業,光是亞洲幹細胞市場規模預估就超過700億,絕大多數業者都是投入臍帶血幹細胞研究。而永立榮生醫不走常見的臍帶血幹細胞,其核心技術專攻羊水幹細胞研究;專研羊水幹細胞研究的企業,全世界不到三間。永立榮生醫也是全台首家取得美國「培養與分離羊水幹細胞技術專利」的公司。永立榮生醫創立於2015年,由美國布朗大學博士、原上市公司璨圓光電董事長簡奉任博士攜手生物科技、醫療及產學業界多家上市公司優秀菁英們共同創立,致力於研發幹細胞分離儲存與治療應用技術。並延攬幹細胞研究和保存權威、美國羅格斯大學微生物暨分子遺傳學黃效民博士擔任技術長。羊水幹細胞取自於懷孕16-20周的孕婦,經羊膜穿刺的產檢過程中,取得羊水,永立榮生醫透過專利技術培養出「屬於胎兒時期的羊水幹細胞」,具有極佳的增生及分化能力。同時有介於胚胎幹細胞和成體幹細胞間的分化潛能和綜合二者的優點,目前國際間羊水幹細胞研究應用範圍包括腦中風、帕金森氏症、心肌梗塞、肺纖維化、急性腎衰竭、尿失禁、骨修復等。永立榮生醫目前與林口長庚紀念醫院進行罕見疾病-成骨不全(玻璃娃娃)的臨床試驗的合作,並持續研發最新的細胞治療與應用,在幹細胞自體移植治療腦中風上,已經進入臨床試驗二期申請。永立榮生醫與世界頂尖的細胞冷凍品管標準「財團法人食研所生物資源保存及研究中心」合作,確保羊水幹細胞的保存。目前與國立陽明大學、台北榮民總醫院、國泰綜合醫院、林口長庚紀念醫院、中國醫藥大學附設醫院等多家醫療及學術機構進行研究計畫。永立榮生醫透過研究,落實臨床規格的生產製造,開創新的幹細胞治療技術以填補現今的醫療缺口。期許將幹細胞技術和細胞治療產品普及化,創造再生醫學真正的價值,為人類創造出更優質的生活。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【陳俊雄╱新北報導】桃園鐵路地下化計畫完工日遙遙無期,導致台鐵鳳鳴站規畫迄今超過18年仍未開工,為此交通部決定先行興建鳳鳴簡易站與桃園鐵路地下化脫鉤,預計2024年11月完工,讓大鳳鳴及桃園龜山地區逾5萬人能夠就近搭火車。岸式月台 使用電子票證鶯歌鳳鳴地區近年來快速發展,大鳳鳴地區人口數不僅已超越鶯歌市區,加上鄰近桃園八德、龜山,生活圈已逾5萬人,但捷運三鶯線仍在施工,鳳鳴站規畫18年仍未開工,造成居民出入不便,民進黨立委蘇巧慧昨日邀集交通部、鐵道局前往鳳鳴簡易站規畫現址會勘。交通部次長王國材表示,由於鳳鳴永久站何時能開工仍未確定,且考量鳳鳴地區近年整體發展,確認將鳳鳴簡易站與桃園鐵路地下化計畫脫鉤,將在10月核定、明年開工,預計2024年11月完工。興建經費 中央全額負擔鐵道局長胡湘麟說明,鳳鳴臨時站設置於鳳鳴陸橋兩側並與人行道銜接,車站規畫為2股道、2個岸式月台,以無人簡易站型態設置電子票證系統;至於鳳鳴永久站最快可在2030年啟用。但新北市捷運局質疑,鳳鳴簡易站2024年啟用幾年後就要因永久站完工拆除,恐有浪費公帑之嫌,王國材解釋,興建簡易車站花費並不多,況且可便利民眾搭乘火車,節省社會成本;蘇巧慧則指出,興建鳳鳴簡易車站6.1億元經費由中央全額負擔,不會增加市府負擔。台鐵規畫,鳳鳴站將停靠區間車,區間快及對號以上車種均不停,由台北往返鳳鳴簡易站約31分鐘,但也因為增加車站,桃園站後車程將約增加2分鐘。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

旺報【梁世煌】美國聯準會(Fed)的「鷹派降息」,不僅沒有為市場刺激買氣,反而讓1日的全球股市灰頭土臉,尤其是上證指數,昨天的跌勢甚至一度逼近2900點關口,一時之間,投資人對於未來的布局充滿疑慮。不過,Fed此次降息靴子落地,對A股市場而言,是危機,也是轉機。就市場資金狀況而言,人行可望因此加大寬鬆政策,有利於資金流向股市,對現階段的A股而言,後市逢低配置的價值反而更為凸顯。就此次Fed降息的效應來觀察,市場大多擔心美國降息次數恐將不如預期,但無論如何,降息靴子落地後,全球央行的降息潮便已開啟,從巴西、香港等經濟體跟進降息便可獲得印證。在此情況下,Fed帶頭降息會為全球創造相對寬鬆的資金環境,連帶A股市也能在流動性趨於寬鬆之下跟著受惠。另外,一旦未來有更多各國央行加入降息行列,勢必也會對人行下半年的貨幣政策產生影響。由於今年大陸不斷在金融領域加強對外開放,人行即使短期內不會降息,也會透過多種工具營造寬鬆氛圍,藉此加速吸引境外資金流入,如此一來,對於A股市場的買氣將會是一大助力。不過,由於近期大陸中央監管部門對房地產市場的調控仍表態不會放鬆,因此,可以預見的是,上述的寬鬆政策絕不會是「大水漫灌」,而是有針對性的定向施策,特定領域的進一步寬鬆可以期待。從目前的情況來看,在大陸中央嚴控房地產的前提下,以科技為主導的高新技術和中小微企業領域,很有機會成為官方下一波定向政策支持的對象,再加上第3季大陸的通膨壓力可望逐步緩解,有利於新興產業的復甦,預估科技板塊或將會獲得較佳的表現機會,成為下半年投資人布局的標的。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

報導/黃慧玫 諮詢專家/臺北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師 鐘法博、中華民國心律醫學會醫療政策與媒體公關委員會主委 翁國昌教授不時聽聞有名人猝死的消息,而且都是正值壯年,卻突然驟逝,讓家屬與親友措手不及,痛心疾首。所謂「猝死」,指得是病人突然失去呼吸、心跳、意識達1小時以上。綜合全球相關研究統計,年過35歲的成年人當中,心因性猝死盛行率約0.1至0.2%,推估全台每年有約2萬3000人至4萬6000人因此喪命,平均每小時就有2.6至5.2件心因性猝死事件發生。臺北榮民總醫院心臟內科主治醫師鐘法博表示,而猝死者當中有75%的人是由於心因性猝死所導致,存活率僅5~10%。所謂「心因性猝死」,是指心跳突然或意外停止,均是因心血管相關疾病導致,多達88%都是心律不整引發。根據中華民國心律醫學會統計,台灣約有50萬人有心律不整的問題,每年有將近萬人因嚴重的心律不整而送醫,甚至是猝死。鐘法博進一步說明,心律不整的原因很多,多數不至於會致命,但因為「心室顫動」和「心室頻脈」而造成的心律不整,致命性高,若不及時治療,就會因為心臟和腦部受損而死亡。因心律不整導致猝死,其中有高達83%是因為心室顫動、心室頻脈引發。因為當心室顫動和心室頻脈發生時,會使心臟無法有效顫動或收縮,導致無法將血液輸送全身重要器官,進而導致患者失去意識及脈搏,若未能及時救治,會迅速走向死亡。鐘法博指出,造成心室顫動、心室頻脈的原因:35歲以上者,多為本身有心臟血管疾病;35歲以下,多屬遺傳性,因先天基因變異,或心臟肌肉病變而導致,因此,若家中曾有人因心臟問題猝死,就要更為注意。絕大多數的患者在心室顫動、心室頻脈第一次發病前,是完全沒有症狀的;部分可能有心悸、昏倒等警訊。因此,對於心律不整絕不可掉以輕心!當感覺有心跳不正常時,定要尋求心臟科醫師詳細檢查,找出心律不整的類型,評估心律不整的嚴重性及引起心律不整的病因,給予適當的治療。鐘法博提醒,猝死與心臟血管健康脫不了干係,因此,若本身有心血管疾病或家族史的人,應定期檢查血壓、血脂、血糖等,並積極控制;再者,情緒調節萬分重要,應盡量減少壓力與負面情緒,努力做到情緒樂觀、性格開朗;另外,保持健康生活習慣,如維持作息正常少熬夜,養成固定運動習慣,飲食要均衡等。常見發生猝死原因:1.冠心症:曾接受繞道手術或架設支架。2.心臟衰竭:瓣膜問題、心肌病變,或因高血壓所導致。3.肥厚性心肌病變。4.不明原因造成原發性心室顫動:可能為遺傳造成。(資料提供/中華民國心律醫學會醫療政策與媒體公關委員會主委 翁國昌教授) 立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE@ 共同守護全家人健康!


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【陳欣文╱台北報導】隨各國央行釋出鴿派訊號,及大陸陸續推出政策利多下,A股已逐漸走出之前震盪格局,北上資金亦已轉為淨流入趨勢,投信法人表示,QFII額度有望放寬,外資入市將更健康,加上Fed降息預期升溫,人行寬鬆貨幣有望,長線依舊看好,建議可從長線角度擇機布局相關資產,包括陸股基金與ETF。富邦投信量化及指數投資部主管粘瑞益指出,展望後市,陸股首要觀察兩項重要指標。第一是7月底的中央政治局會議,可觀察官方推出的刺激政策力道;第二是中美貿易戰後續,人民幣走向可視為領先指標,若出現走強,是為較好的進場點。由於大陸第二季經濟數據表現不佳,市場對大陸經濟回升預期遞延到第四季,再加上政策尚需時間發酵,長線為較好進場布局點。根據大陸外匯局最新統計資料,近來外資持續加碼大陸資本市場,1至6月境外投資者淨增持境內債券和上市股票494億美元,其中債券淨增持416億美元,股票淨增持78億美元;中央結算公司資料亦顯示,截至今年6月底,境外機構持倉大陸債券規模再創歷史新高,一舉突破16,452.38億元;6月淨增持346.19億元,為外資連續第七個月增持大陸債券。此外,衡量國際市場交易的大陸國債信用違約CDS價格,近期大約落在40上下,相較去年底的60上下,與2016年初一度接近150而言,已明顯改善。群益華夏盛世基金經理人謝天翎表示,短期來看,中美展開新一輪貿易協商,後續仍待觀察大陸宏觀經濟資料未有明顯好轉的背景下,仍可能牽制A股表現,不過中長期來看,在股市資金供需情況可望持續改善,資本市場改革深化有助增強市場信心。加上在官方政策加持,經濟基本面的平穩運行亦可望對A股提供支撐,因此對於大陸股市的中長期投資前景仍不看淡,產業方面,建議可留意民生消費、醫療服務、5G等相關類股表現。投信法人強調,市場預期Fed降息,歐日兩大央行亦表態寬鬆政策立場,全球央行掀起一股降息的風潮,也因此市場更預期人行將強化量化寬鬆,增加對金融市場流動性的挹注,資金寬鬆將有利A股後市的表現。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣的名校迷思根深蒂固,陳文茜在 Yahoo TV《茜問》找來 3 位名校畢業的「人生勝利組」,透過他們的觀點告訴大家名校背後的意義。西點軍校教授陳永儀點出,最重要的其實是能力。但現在很多人追求領袖力、斜槓人生、名校,她認為都本末倒置,「適不適合」才是最重要的。哥倫比亞大學畢業的陳永儀是心理學博士,曾被 CIA、FBI 招募。她在西點軍校當教授,看到學生壓力極大,老師們還必須將他們逼到極限,因此學生必須知道如何紓壓,CIA 情報員更可能隨時為國捐軀。在經過伊拉克戰爭後,陳永儀看到許多學生的棺木被抬回來,學生們這才在衝擊下產生反思。哈佛畢業的何凱成是林書豪室友,他直言從名校學到「領導力」。他是美式足球校隊,曾在球場上被撞到吐血送醫。透過強烈的競爭,球員們的身心靈不斷提升,在教練的鼓勵下突破極限,和隊友一起成為「最好的自己」。他發現哈佛不是透過成績定義學生,而是看一個人的品格、承受患難的能力,藉此看到其背後潛力。陳文茜吐槽,哈佛不如找罹癌的孩子當學生,何凱成竟也說:「我在哈佛有很多罹癌的朋友。」不過他認為,台灣的孩子才面臨真正的癌症,被超長時數的上課時間抹殺了興趣、才華和熱情,全都埋沒在墳墓裡。建築師羅方吟是哥倫比亞大學碩士,曾在姚仁喜事務所工作。她和何凱成感受雷同,認同陳文茜所說,在名校中學到的領導力包括不從眾、有不同思考、敢於被別人嫌棄。她提到還有「全面性」,尊重並學習不同的文化。因為哈佛透過球賽刺激學生在挫折和勝利中成長,陳永儀分享,過去研究華爾街的交易員的行為發現,女生軟弱較不能被接受,因此面臨的挑戰非常不一樣。陳文茜馬上說,自己本來很溫柔,後來那麼兇完全是被逼的,「我的憤怒來自我的受傷」,因為以前從事的工作既粗暴又無規則可言。何凱成現在回台創辦「球學」,他看到林書豪走過受傷低潮重回球場,令他相當自豪。陳文茜感嘆,台灣教育把每個人變得平庸、不願合作,何凱成立刻喊「百分之兩百同意」,所以他才想翻轉。不過翻轉可能得花 20 年的時間,何凱成完全不想當只有 4 年、8年 的總統,不愛用政治搞分裂。陳文茜點出團隊合作的重要性,要大家知道在生命課堂中,必須要找到自己,名校只代表一張單程車票,進去後憑個人資質學習。如果只想頂著名校光環,那將會是失敗的開始。


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/洛桑加參】40+美熟女靚保養,平衡荷爾蒙 我常教人靜心,聽到不少女性朋友反應,「我也很想啊,但不知怎的,就是很煩」、「覺得很疲倦,沒由來地想哭」、「過了40歲,記憶力好像變差了,老是忘東忘西。而且晚上變得很難入睡」以上,極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致,女性年過40後,經常被這些困擾。 若暈眩、麻木、憂鬱、頻尿、失眠等症狀嚴重至影響生活,建議與婦產科醫師商量對策。只有輕度不適,可試試以下方法調整生活習慣,讓身心靈重新找回平衡。 順應自然調整生理時鐘 許多對穩定健康相當重要的賀爾蒙,都在睡眠時分泌,生理時鐘紊亂,內分泌失調的機率也就很高了。這對需要日夜輪值、熬夜加班、經常在不同時區工作的女性朋友來說,是一大挑戰。如果能熟睡,基本上就比較不會遇到失調的問題。 無法睡好,不妨試試肌筋膜放鬆、做日光浴、接地氣、靜脈雷射、改善手腳冰冷……助眠方式百百種,請務必找到適合自己的方法來做。 剛剛好的運動 對穩定女性荷爾蒙水平來說,運動不能太過激烈,若想拼命縱走、瘋狂出國參加馬拉松、把自己訓練成女鐵人,要更加了解自己的身體狀況才好。太超過一開始是經期紊亂,接著可能還沒到更年期就停經,別想說這樣更好,連衛生棉都省了。不是這樣的!荷爾蒙還有幫助預防各種女人病的功用,過度運動可能導致早衰,這是需要預防的。 不過也絕對不是不運動!什麼運動比較好?40歲後,飲食又該如何調整?快看下一頁學會「美熟女的靚保養」! 然而,都不運動也不行。臨床上很多沒有運動習慣的女性,各種不舒服的更年前期、更年期症狀都很明顯。那,什麼運動比較好?當然先決條件是妳喜歡的運動才好。不妨試試以重量訓練或皮拉提斯來鍛鍊肌力。在空氣好的地方走路,各年齡層都適合。再溫和一點,氣功、太極、瑜伽也都不錯。 吃「好」一點 不少女生愛漂亮,減肥減錯方法造成營養失調,身體缺乏原料,荷爾蒙製造減量,很明顯有因果關係。包含維生素B、E、鋅和錳,都是維持荷爾蒙水平不可缺少的營養,建議從食物中均衡補充。 40+美熟女優良食物清單如下:全穀物、菠菜、秋葵、綠花椰、山藥、牛蒡、黑豆、黃豆及其製品。馬鈴薯、海帶、大蒜、鯖魚、鮭魚、香蕉、櫻桃、覆盆莓、蘋果、銀杏、核桃、黑白木耳、黑白芝麻。 黃豆及其製品中的異黃酮可調節雌激素水平,有研究發現「亞洲像日本婦女常食用味噌等黃豆製品,她們的更年期症狀潮熱等頻率低於歐洲婦女。」如此看來,一碗熱熱的豆腐海帶味噌湯、配個納豆(也是黃豆製品)、煎條魚,日本人的早餐真的是很理想啊!有機會也這樣吃看看吧! 作者簡介:洛桑加參醫師,身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術-身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀:


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然中華航空近期深陷總統國外參訪團走私免稅菸爭議、地勤染麻疹仍執勤上班…等爭議,不過該公司近期仍釋出將招募新一波地勤的徵才公告。值得注意的是,華航這次招募地勤,不僅報考人資格設下了大學研究所畢業、TOEIC檢定750分以上的高門檻,同時也特別註明「關說、資料登錄不實者,本公司將予取消資格,並永不錄用」,似是擺脫「要進華航得靠關說」的傳聞。依據華航釋出的招考地勤資訊,此次地勤人員將招募運務人員、貨運人員。其中運務人員的工作內容,為:從事旅客報到櫃檯劃位、訂位票務、登機門服務、行李異常處理等安全與服務工作。貨運人員則是執行貨物打盤/裝櫃規劃,貨物郵袋打盤/裝櫃之監督,處理貨運文件/郵袋郵單、艙單製作,執行客、貨機裝載管制業務(含執行裝載計畫、製作平衡表、機邊監督裝載及異常處理) ,須具備小客車駕照。依就業相關法規規定,華航此次招考地勤雖沒設下年齡、性別等門檻,但報考學歷有限制為國內外公私立研究所(含)以上畢業,英語能力也設有TOEIC 750分(含)以上(或TOEFL ITP 527分、TOEFL IBT 83分、IELTS 5.5以上、BULATS 60以上),門檻不低。 更多新聞推薦● 開心安全fun暑假 彰市公園暑期親子玩泡泡8/3展開


xvn09759 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()